Как выбрать фитнес-центр

Культ тела играет важную роль в современном мире. Обложки глянцевых журналов украшают подтянутые, спортивные девушки и парни. Добиться красивого тела помогает правильное питание в совокупности с занятиями спортом. Первая задача на пути к новому образу жизни, который предполагает регулярные тренировки – поиск фитнес центра.

Хороший фитнес центр характеризуется наличием просторных залов, подходящих для комфортных и эффективных занятий. Предоставляет ряд индивидуальных и групповых программ.

Рассмотрим подробнее другие критерии, на которые следует обращать внимание при поиске фитнес-центра.

Полезные советы по выбору фитнес-клуба

Чтобы не ошибиться с выбором, при поиске фитнес-клуба стоит учитывать ряд критериев:

  • местоположение. Для удобства рекомендуется выбирать спортивный зал, который находится недалеко от дома или в благоприятном районе, чтобы не возникло проблем с дорогой;
  • оснащение оборудованием. Стоит заранее продумать, какие тренировки планируется проводить. Нет смысла платить дополнительные суммы за оборудованный по последнему слову техники зал, если все, что нужно – это кардио;
  • тренерский состав. Стоит подробнее ознакомиться с персональными тренерами и тренерами групповых программ, которые работают в фитнес-клубе (оценить их образование, опыт работы и спортивные достижения);
  • загруженность. Рекомендуется заранее составить список потенциальных фитнес клубов, и посетить каждый по очереди в нужное время. Это позволит оценить загруженность зала, увидеть, свободны ли подходящие тренажеры или придется занимать очередь;
  • чистота залов. Это важный критерий. Грязный пол и липкие тренажеры – «стоп» факторы;
  • ценовая политика. Многие компании завышают цены на предоставляемые услуги, при этом их качество не на высоте. Надежные фитнес центры, которые существуют на рынке не первый год, предлагают конкурентоспособные цены, часто проводят выгодные акции;
  • расписание групповых занятий. Узнайте про виды и количество групповых программ в фитнес-клубе. Посмотрите, удобен ли их график для вас;
  • качество вентиляции. Хорошая вентиляция – залог комфортных тренировок. В зале всегда должно быть прохладно и свежо;
  • дополнительные услуги. Кому-то нужен фитнес-бар, солярий или массаж. Это всё есть далеко не во всех фитнес-клубах. Но обычно в клубах от среднего уровня и выше уже есть

Для того, чтоб сделать окончательный выбор советуем сходить на пробное занятие. В большинстве фитнес-центов сейчас есть такая услуга.

Подписывайтесь на новости zvezda-fc.ru в "Google Новости" и "Яндекс Дзен"




Обсудить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *




Наши лучшие статьи
теперь доступны и в
Телеграм канале