Где записаться на секцию по бадминтону в Москве?

Бадминтон — это спорт, который решает все проблемы – от недостатка движения до нехватки общения. Он укрепляет здоровье, помогает снизить вес, снижает вероятность инфаркта и диабета, и даже избавляет от очков. Вы можете испытать на себе все преимущества бадминтона, если запишитесь на секцию в старейшем и крупнейшем спортивном клубе в Химках. Здесь работают профессиональные тренеры, которые обучают игре с любого уровня подготовки.

Преимущества бадминтона

Играя в бадминтон, вы не можете стоять на месте: вам приходится бегать, чтобы успеть за воланом, бить по нему ракеткой, приседать и подпрыгивать. Такое количество движения требует значительного количества энергии. Поэтому вам приходится расходовать много калорий – около 460 ккал – за одну игру. Это хорошо сказывается на фигуре даже без изнурительных диет. Вы сможете питаться, как хотите, не боясь набрать вес.

Кроме физической формы, бадминтон очень полезен для нервной системы. Ученые подтверждают, что регулярные занятия помогают генерировать новые нервные связи в мозге, способствуя развитию мозга у ребенка и профилактике старческого слабоумия у взрослых.

Другие преимущества игры в бадминтон:

  • укрепление сердечно-сосудистой системы, профилактика инфаркта, ИБС, гипертонии;
  • улучшение фигуры, профилактика диабета и проблем с метаболизмом (при регулярных тренировках ускоряется обмен веществ, даже когда вы не занимаетесь);
  • профилактика проблем со зрением (наблюдая за полетом волана, мы тренируем мышцы глазного яблока, которые сжимают и расслабляют хрусталик);
  • равномерное укрепление всех групп мышц, формирование гармоничной атлетической фигуры;
  • снижение уровня стресса, укрепление нервной системы, улучшение сна.

Играя в бадминтон регулярно, вы улучшаете практически все сферы своей жизни. Помимо физического здоровья, вы сможете общаться с друзьями и коллегами в непринужденной обстановке, если решите записаться на секцию в группу вместе. При желании спортивный клуб предоставляет корты в аренду, которые можно занять для индивидуальной игры или спортивного мероприятия.

Запишитесь на секцию бадминтона в один из пяти залов Khimki Badminton Club, и играйте с удовольствием, укрепляя здоровье и налаживая социальные связи. Оставьте заявку на обратный звонок или позвоните по телефону, который найдете на сайте. Менеджер проконсультирует и даст ответ на любые вопросы.

Читайте нас в:




Обсудить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *




Наши лучшие статьи
теперь доступны и в
Телеграм канале