Специалисты утверждают, что плавание развивает все группы мышц, оно более гармонично и сказывается благотворно не только на физическом состоянии, но и на душевном и интеллектуальном. Независимо от того, насколько серьезно относятся граждане к этому виду спорта, он и пользу приносит и радость. К тому же формирует фигуру, делая ее стройной и подтянутой, поскольку позволяет держать вес под контролем.
Кроме того, плавание очень полезно для сердечно-сосудистой системы и дыхательных органов, да и снижая уровень напряжения организма помогает справиться со стрессами. К тому же движения в воде укрепляют кости и суставы, делают мышцы упругими и крепкими. При этом не обязательно плавать за достижениями и медалями, многие люди получают наслаждение от самого процесса в любом чистом водоеме, и уж тем более в бассейне, где занимающимся создаются полноценные условия для получения максимального эффекта от плавания.
СОК «Казахстан» приглашает
Спортивно-оздоровительный комплекс «Казахстан» https://sokkaz.kz/plavanie предлагает всем, кто еще не осознал благотворного влияния плавания на организм записаться на бесплатный урок, чтобы оценить преимущества имеющегося здесь бассейна. Ведь вода в нем меняется каждые две недели полностью, ее не обеззараживают хлором, который не очень приятен для большинства пловцов, к тому же бассейн наполняется минеральной водой.
Всем, кому страшно начинать обязательно помогут инструкторы, которые помимо профессиональных знаний имеют спортивные звания и достижения. К тому же стоимость услуги такова, что посещать бассейн могут позволить себе родители с детьми, которые и сами следуют правильному образу жизни и деток приучают, заботясь об их здоровье.
На сайте комплекса можно оставить заявку, чтобы получить скидку на его посещение, а также ознакомиться с отзывами постоянных пользователей услуг, здесь предоставляемых. Кроме того, из ответов на вопросы узнать условия посещения, если же этого оказалось недостаточно, всегда следует уточнить информацию по телефону у менеджеров. Комплекс предоставляет всем желающим поправить свое здоровье физической культурой также различные групповые программы, тренажерный зал, а также возможность реабилитации с помощью ЛФК.
Автор: Игорь Селезнёв
Читайте нас в:
