Как стать нападающим?

 kak-stat-horoshim-napadajushhim-v-futbole_14Нападающий в футболе, как правило, играет на острие атаки и его основная задача заключается в том, чтобы забить как можно больше голов за матч. Но при этом он должен уметь создавать голевые моменты для своих партнёров, если сам находится в не самой выгодной позиции. Также нужно принять во внимание, что на нападающих возлагается довольно большая ответственность и именно по этому в футбольном мире такие игроки ценятся очень высоко. В том случае, если вы ищете спортивное тейпирование, а также товары для реабилитации, диабетологии и офтальмологии, то найти их вы можете в интернет-магазине http://healthpoint.com.ua/catalog/sportivnoe-teypirovanie.

Инструкция

Для начала было бы неплохо научиться принимать мяч, ведь даже самые лучшие футболисты в обязательном порядке работают над развитием этого навыка. Благодаря нему можно научиться хорошо «чувствовать» мяч, что позволит обрабатывать его первым касанием. Если вы планируете заниматься самостоятельно, то встаньте напротив стенки и бейте футбольным снарядом по ней. Возвращающийся мяч старайтесь обрабатывать первым касанием. Но идеально заниматься с партнёрами, к примеру, отличным вариантом является позиционная игра 2 на 2 или 4 на 4.

Кроме того, не забывайте, что игра нападающего строится на таком принципе, как изобретательность. Следовательно, во время футбольного поединка вам нужно постоянно быть в движении, чтобы выбранное место для приёма мяча было действительно подходящим для дальнейшего развития атаки.

Очень важно научиться двигаться. В связи с этим, старайтесь как можно больше работать над своей ловкостью, силой и скоростью. Нападающий должен уметь прессинговать игроков противоположной команды, чтобы заставлять их ошибаться. Старайтесь бежать не по прямой, а кругами, что даст вам возможность избежать даже самых замысловатых офсайдных ловушек.

И, конечно, не стоит забывать об отработке удара. Исполнение удара можно сравнить с самым настоящим искусством. Тренироваться при этом можно даже самостоятельно, встав напротив стены и отбивая удары именно по ней. Для начала вам нужно будет отойти на пять метров от неё и бить по ней мячом несильно, но достаточно прямо. Затем отойдите на пятнадцать метров и отрабатывайте удар таким образом, чтобы немного приподнимать его над землёй и бить с максимальной точностью и силой. Помните, что, несмотря на то, что удары с подкруткой или в девятку выглядят достаточно эффектно, но лучше в первую очередь научиться забивать голы с помощью мощного удара низом.

Читайте нас в:




Обсудить

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *




Наши лучшие статьи
теперь доступны и в
Телеграм канале